野菜 「野菜１日３５０g」が嘘で無意味な理由５つ 健康を意識しているなら、「野菜１日３５０ｇ以上」というフレーズを聞いたことあるかもしれません。厚生労働省が推奨する野菜の目標摂取量です。 厚生労働省の平成２８年調査によると、日本人の野菜平均摂取量は男性で283.7 g、女性は270.5 g... 2018.12.18 野菜
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