ウォーキング

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ウォーキングと服装

元靴店員が厳選!歩きやすいビジネスシューズおすすめ5選

ビジネスシューズでもスニーカー感覚で履ける靴も多く出回るようになりました。 ただ、種類が豊富にあり過ぎてどれを選べばいいか迷ってしまうのが悩みどころ。 そこで、靴店員としてビジネスシューズに携わっていた私が、長時間歩いても疲れにくいおすすめのビジネスシューズ5選を紹介します。
ウォーキング中のトラブル

ウォーキング中の靴擦れ対策はどうする?3つの原因と予防策を紹介

長年ウォーキングをやっている人なら、誰しもが経験しているであろう靴擦れ。特に、歩いている途中にマメやすり傷で歩けなくなってしまったら辛いですよね。そんな痛々しい靴擦れは、どうしたら防げるのでしょうか?原因と対策を詳しく解説します。
ウォーキング中のトラブル

交番でお金を借りるには?手続きの一部始終をお見せします!

私は家に財布を忘れて、交番で電車賃を借りたことがあります。 無事にお金は貸してくれましたが、非常に面倒くさい思いをさせられました。 交番でお金を借りるにはどんな手続きが必要なのか?私の経験をできるだけリアルに再現してみました。
ウォーキング中のトラブル

財布忘れた、帰れない!3度失敗した私が対処法を教えます

「しまった!財布を家に忘れた。帰れない。どうしよう(泣)」 私はそんな失敗を3度犯し、しかも毎回違う行動を取りました。この記事では、 私が実際に取った3つの対処法を検証し、万が一の時でも確実に自宅に帰れる方法をお教えします。
ウォーキングと服装

長距離ウォーキングの持ち物!大切だけど忘れがちな必須10アイテム

長距離ウォーキングには、どんな持ち物が必要なのでしょうか?普段のウォーキングと違い、何か特別に用意しないといけない物があるのか、気になると思います。 今回は、長距離ウォーキングをするなら確実に持っていきたい厳選10アイテムを紹介します。
ウォーキングと服装

ランニングシューズとウォーキングシューズ5つの違い!ウォーキング向きなのは?

ランニングシューズとウォーキングシューズ。ウォーキングに適しているのはどっち? 両者は似て非なるもので、靴型から性能、履き心地まで何から何まで異なります。 そんな両者の違いを5つの観点で比較検討してみました。
ウォーキングと服装

ランニングシューズでウォーキングはあり?メリット・デメリットまとめ

ランニングシューズでウォーキングを行っている方は多いですが、ウォーキングシューズと比較してどちらが優れているのでしょうか?この記事では、ランニングシューズでウォーキングを行うメリット・デメリットをウォーキングシューズと比較しながらまとめました。
ウォーキングと服装

真冬のウォーキングに快適な服装は?安くて温かい必須4アイテムを紹介

冬のウォーキングは厚着し過ぎても薄着でも快適に歩けません。 寒いからと言って厚着すれば重くて歩き辛いし、歩いているうちに厚くなってくるので結局上着を持って歩くことに。 逆に薄着では、体が冷えてしまい胃腸に悪影響を与えます。 冬のウォーキングにはどんな服装が良いのか?必須4アイテムご紹介します。
ウォーキングと服装

雨の日のウォーキングにベストな服装は?快適に歩ける3点セット

雨の日のウォーキングにはどんな服装をしていけばよいのでしょうか? 傘をさしながら歩く?or レインコート? また、靴についてはどうなのか? ここでは屋根のない屋外と雨に濡れる心配のない屋内をウォーキングするケースに分けて解説します。
ウォーキングの楽しみ方

ウォーキング中の排気ガス対策3選!今日から取り組める方法を紹介

ウォーキングを行う際は必ず避けたい排気ガス。ただ、自動車の通る屋外をウォーキングすれば、かなり厳しいのが現状です。 代わりに、排気ガスの被害を最小限に抑える方法はあります。 今回は、誰でもできるウォーキング中の排気ガス対策を3つご紹介します。
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