Make Health Blog（make-health.com）の管理人“マサ”です。
これまでに、職場の人間関係や家族・恋愛の悩みで、気持ちが重たくなることが何度もありました。
「どうして相手とうまくいかないんだろう」「人間関係に疲れてしまうな」――そんなふうに感じることは、今でもあります。
そんな中で、ちょっとした考え方や接し方を工夫することで、人間関係そのものは変えられなくても、自分の心を少しラクにすることはできると気づきました。
このブログでは、
- 仕事や職場での人間関係の悩み
- 友人や家族との付き合い方
- 恋愛での不安やモヤモヤ
- 心と暮らしを健やかにする習慣
などを中心に発信しています。
「自分だけが悩んでいるのかもしれない」と思っている方が、少しでも気持ちが軽くなったり、日々のヒントを見つけられたりする場になれば嬉しいです。
Make Health Blog（make-health.com）運営者 マサ